Италия - Чао Какао

Home Page

Недвижимость Италии

Италия - Калейдоскоп

Красиво жить не запретишь!

Развлечения в Италии:

Шоппинг в Италии:

Архив 2000-2008 гг

Наши спонсоры

 

21/12/2013 - 08.25
Positano Costa Amalfitana



Недвижимость Италии






Аренда автомобилей в Италии и за рубежом
Заказ online на 5-ти языках
Прокат автомобиля без доплат
Avis autonoleggio
Avis autonoleggio
 
04/09/2011 Солнце, море и песок.

   Солнце, море и песок.

Выбирая жаркие страны для путешествий и отдыха, необходимо придерживаться следующих простых правил: 
      ограничивать время своего пребывания на солнце (загорать следует до 11:00 и после 16:00, когда солнечные лучи не так активны);
      рекомендуется носить светлую одежду из легких натуральных тканей. Она защити тело и позволит коже отдохнуть после активного загара на пляже;
      обязательно носить головной убор, лучше всего шляпу с широкими полями или кепку с козырьком;
      постоянно иметь при себе питьевую воду, особенно рекомендуется пить минеральную воду;
      обязательно носить солнцезащитные очки, которые защитят глаза от ультрафиолета;
      за 20-30 минут до выхода на пляж наносить на кожу солнцезащитное средство.
Солнце вредно?
В течение жизни кожа способна защитить организм от воздействия ультрафиолетовых лучей лишь 50 000 часов (светлокожие блондины) и 150 000 часов (смуглые брюнеты).
Начиная с первых лет жизни общение с солнцем должно быть очень аккуратным и максимально безопасным. В противном случае возникает реальная возможность утратить " солнечный капитал" - генетическую способность кожи к самовосстановлению после контакта с солнцем. Отрицательное влияние ультрафиолета на кожу имеет свойство накапливаться. Поэтому при слишком частом и длительном пребывании на солнце очень рано появляются признаки старения кожи: потеря эластичности, дряблость, морщины, пигментные пятна. Ученые утверждают, что один сезон интенсивного загорания старит кожу на 6и более месяцев. Это значит, что, если последние 10 лет вы проводили свои каникулы преимущественно на пляже, поджариваясь на солнышке, то шанс получить первые морщины появится у вас на пять лет раньше обычного срока.
Как действует солнцезащитный фактор?
Солнцезащитный фактор (SPF) того или иного средства показывает, во сколько раз дольше при нанесении данного средства можно находиться на солнце, не опасаясь ожога. Например, обладатели светлой кожи, которые легко обгорают, при использовании крема с SPF 20 могут находиться на солнце 100 минут, то есть чуть более полутора часов. Смуглокожие брюнеты, легко переносящие ультрафиолет в течение часа, нанеся то же самое средство, могут наслаждаться солнцем 1200 минут - почти круглые сутки.
SPF рассчитывается в лабораториях, исходя из нормы 2 мг продукта на 1 кв. см кожи. К сожалению, при определении SPF невозможно учесть конкретные условия: силу ультрафиолетового излучения, частоту приема солнечных ванн, интенсивность потоотделения, наличие контакта с водой, песком, пляжным полотенцем. Поэтому при расчете необходимого именно вам SPF, нужно делить полученное время на 2-2,5 и обязательно обращать внимание на дополнительные свойства кремов, например, его водостойкость (waterproof), его устойчивость к песку (sandproof) и поту (sweat resistant).
Следует также учитывать, что солнцезащитный крем начинает действовать через 5-10 минут после нанесения - поэтому его следует накладывать перед выходом на улицу, тщательно, равномерно, до полного впитывания.
Защита детской кожи.
Дети до трех лет вообще не должны находиться под прямыми лучами солнца. В коже малышей очень мало клеток, производящих меланин, поэтому их защитный слой загара очень слаб. Кроме того, роговой слой детского эпидермиса почти в два раза тоньше, чем у взрослых - ультрафиолетовые лучи легко проникают в глубь кожи, приводя к ожогам, которые в большинстве случаев протекают значительно тяжелее и дольше, чем у взрослых и могут привести к развитию ракового заболеванию кожи.
Солнцезащитные средства для детей старше 3 лет специально адаптируются для нужд детской кожи. Они содержат нейтральные физические фильтры, не включают добавок, красителей и спирта. Выходя позагорать, кожицу малыша обязательно смазывайте солнцезащитным кремом каждые 2 часа, каждый раз после купания и используйте крем с фактором защиты не менее 25! Это очень важно!
Вода отражает только 5% солнечных лучей (в отличие от песка, отражающего 20%). Поэтому вода преподносит вам наиболее "жгучие сувениры".
Не слишком доверяйте ее манящей свежести и красоте и не оставайтесь в воде надолго. Она пропускает до 50 процентов ультрафиолетовых лучей, а ее свежесть и прохлада притупляют чувство опасности. Поэтому при покупке солнцезащитного средства обратите внимание, написано ли на тюбике или баночке слово Waterproof ("Водостойкое"). Благодаря особым водоотталкивающим компонентам эти препараты эффективно защищают кожу даже после часового нахождения в воде. Не забывайте, после каждого купания необходимо тщательно вытирать кожу: оставшиеся на ней капельки воды подобны микролупам, усиливающим солнечный свет, который может вызвать сильный ожог.
Кроме того, все солнечные лучи вызывают образование в коже свободных радикалов - эти агрессивные отрицательно заряженные частицы, которые разрушают клетки кожи, что приводит к ее старению. Чтобы сохранить свой "солнечный капитал", необходимо максимально сократить время загара, а также использовать солнцезащитные средства.
Так что вовремя позаботьтесь о своей коже и здорового вам солнца!

Tymòshkina Svitlana

Комментарии:

Написать комментарий
Другие статьи на эту тему:
Как провести новогодние праздники.

Приближаются наши любимые и такие долгожданные новогодние праздники. Предлагаем неско..
2 комментариев - 3401 просмотров
Важные события в Италии. Важные события в Италии.

Музыкальный флорентийский май Ежегодно во Флоренции, начина.. 2 комментариев - 4223 просмотров

Шоколадный праздник в Перудже.

Шоколадный праздник в Перудже.



Фестиваль шоколада в Италии, в го..
3 комментариев - 4942 просмотров