Италия - Чао Какао

Home Page

Недвижимость Италии

Италия - Калейдоскоп

Красиво жить не запретишь!

Развлечения в Италии:

Шоппинг в Италии:

Архив 2000-2008 гг

Наши спонсоры

 

21/12/2013 - 08.25
Positano Costa Amalfitana



Недвижимость Италии






Аренда автомобилей в Италии и за рубежом
Заказ online на 5-ти языках
Прокат автомобиля без доплат
Avis autonoleggio
Avis autonoleggio
 
04/01/2009 Диеты. Как похудеть. Грейпфруты - за и против.
Диеты. Грейпфрутовая диета. Грейпфруты. Грейпфрукт. Грейпфрут полезен. Как похудеть.

Грейпфруты. Полезные свойства грейпфрутов и предосторожности. Грейпфрут полезен в диетах для похудения. Грейпфрутовая диета помогает сжигать жиры. Но не всё так просто, как это может показаться на первый взгляд. Люди, принимающие лекарства, должны держать ухо востро.


Употребление грейпфрутов увеличивает действие некоторых лекарств, и их побочные явления. Но это ещё не всё. Опираясь на последние исследования, эксперты предупреждают, что лекарства, такие как антигистаминные препараты, бета блокирующие, противораковые, антибиотики и некоторые другие, могут снизить эффективность лечения, если вместе с лекарствами употреблять в пищу грейпфрукт. Он также снижает действие лекарств, применяемых после пересадки органов.


Если аптечку вы видите только по телевизору, тогда, вперёд и с песней! Грейпфруты содержат инозитол, вещество, помогающее сжигать жиры, благодаря этому свойству, они входят, практически, во все разгрузочные диеты.


Как похудеть? Вполне достаточно съедать (именно съедать) хотя бы один грейпфрукт в день, вместе с горькой внутренней кожицей. Одна половинка утром, перед завтраком, или вместо него. Затем 1/4 часть перед обедом, и оставшаяся часть перед ужином. Сок не даёт такого сильного эффекта.


Если вам предстоит обильный праздничный обед или ужин, эксперты советуют перед застольем съесть один грейпфрукт, он поможет сжиганию жиров и разгрузит ваш организм от лишних калорий.


Как выбирать грейпфруты:


1 - Жёлтый цвет - горький на вкус, розовый - более сладкий.

2 - Выбирайте упругие на ощупь.

3 - Возьмите в каждую руку по фрукту, смело выбирайте тот, который окажется тяжелее, он будет более сочным.


Грейпфруты помогают нам похудеть. И ещё грейпфрут полезен:


1 - В одном фрукте содержится дневная норма витамина C.

2 - Он снижает риск онкологических и кардиологических заболеваний, помогает работе печени и перевариванию пищи.

3 - Очищает кровь от токсин и нормализует лимфатическую систему, увеличивает защитные свойства организма, снижает холестерин.

4 - Помогает бороться с усталостью и депрессией, улучшает память, помогает концентрации мыслей.

5 - Полезен людям, которые ведут сидячий, малоподвижный образ жизни.


Будьте здоровы!


Staff CiaoCacao.it


Познакомиться с полезными свойствами овощей и фруктов можно в нашем Архиве 2000-2008 гг - Наши помощники

Комментарии:

Написать комментарий
Другие статьи на эту тему:
Наши руки, которые «говорят» о нас.

В своем распоряжении человечество имеет сложнейший по своему устройству инструмент - руки, тв.. 2 комментариев - 6622 просмотров

Здоровое питание. Да здравствует разноцветная пища! Хотите быть здоровыми? Тогда ешьте больше разноцветной пищи, как это делают итальянцы. Особенно ов.. 1 комментариев - 5560 просмотров
Поделись улыбкою своей Итальянский характер. Итальянцы. Сердечно-сосудистые заболевания.

Сущест..
0 комментариев - 8820 просмотров